ランニングをしていると、速く走らないといけないとか、記録に挑戦しないといけないと悩むことがあります。 ゆっくり走っても大丈夫？のんびり走るとかそんなの意味ある...

筋トレの効果は多岐にわたっています。 筋トレで筋肉がつけば自分に自信がつき、外見に好感を持たれ、健康にも良いです。 更に筋トレはストレス解消になったり、達成感...

散歩ダイエットは、体に負担をかけること無く行うことができる為、とても人気のあるダイエット方法になります。 その為、実際にやってみたいという方も多いのではないで...

鶴川正也選手の進路や現在の怪我の状態、そして鶴川正也選手の自己ベストについて、多くのファンが注目しています。 青山学院大学陸上部に所属し、数々の実績を持つ鶴川...

陸上界で注目を集める篠原倖太朗選手は、駒澤大学での輝かしいキャリアを経て、次にどの道を進むのかが話題となっています。 特に「トヨタ自動車」への所属が噂されてお...

立命館大学の山本釉未選手ですが、最近の活躍も見られていることから、はやくもその進路に注目が集まっています。 また、大学駅伝で初めて山本釉未選手を見たという方に...

早稲田大学陸上部の山口智規選手は、部内でも有力選手であり、将来が期待されるアスリートです。 この記事では、 ・山口智規選手が使用しているシューズブランド・出身...

青山学院大学陸上部に所属する宇田川瞬矢選手は、2024年1月の箱根駅伝でアンカーを務め、青山学院大学を優勝に導いた注目のランナーです。 その実力とカリスマ性から、...

青山学院大学の陸上部でエースとして活躍してきた太田蒼生選手。 太田蒼生選手が大学を卒業した後、どのような進路を選択するのか、陸上ファンの間でも大きな注目を集め...

國學院大学の平林清澄選手は、1年生から出雲駅伝や全日本大学駅伝、箱根駅伝など大きな大会に抜擢されている実力ある選手です。 そんな平林清澄選手も大学4年生となり、...